STAGES & ÉVÉNEMENTS AVEC METISART SPORT

Êtes-vous tentés par une respiration et un partage dans la danse, un voyage en musiques africaines ?

Participez aux stages organisés par Métisart Sport tous les ans. Depuis 2008, Abib Sow organise des stages au Sénégal, d’une durée de 2 semaines, avec 20 personnes au maximum.

Le stage sera l’occasion d’une rencontre avec notre corps et la dynamique des danses et rythmes d’Afrique. Éveiller en douceur et ressentir le mouvement par des techniques, puis danser vers un temps de réjouissance : des mouvements fondamentaux pour se placer et se poser dans le rythme, puis de courtes chorégraphies inspirées de danses d’Afrique de l’Ouest.
Les stages sont accessibles à tous, pour une respiration et un partage dans la danse, un voyage en musiques africaines…
La danse africaine, composante majeure de la culture africaine, entretien un rapport complice avec la musique. Elle sollicite les parties du corps, permet d’évacuer stress et fatigue tout en augmentant sa puissance cardio-vasculaire, son endurance à l’effort. Elle permet aussi un réel renforcement musculaire et la maîtrise de la coordination des mouvements. Écouter son corps, s’imprégner des rythmes, bouger, se défouler.

Des stages sont aussi organisés en France. Ce sont des stages week-end ou des stages-semaine pendant l’été, dans un gîte en Occitanie.

Les stages et événements s’adressent aussi à différents organismes (associations, écoles, collèges, lycées, mairies, maisons de retraite, établissements hospitaliers, centres éducatifs fermés, pour personnes handicapés, clubs, centres de loisirs, salles de sport ….) mais également aux particuliers (mariage, anniversaire, toutes activités festives …).

Galerie photos stages

Revivez en images, quelques instantanés de stages organisés par Abib Sow au Sénégal et en France.

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Abib Sow, Coach sportif, Prof de danse et chorégraphe

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